04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 39,65g | Karb: 235,95g.
Kahvaltı: Béghin Say Petit Sucre, Café, Marque Repère Pain aux Raisins, Minute Maid Tropical (Canette). Öğle Yemeği: Thé Vert, Oranges, Marque Repère Fricassée de Poulet, Riz et Légumes. Akşam Yemeği: Pommes Gala. Aperatifler/Diğer: Nougat, Café. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|