22 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 58,40g | Prot: 35,03g | Karb: 89,10g.
Kahvaltı: Grapefruit Juice, Quick Grits, Butter (Salted), Olive Oil, Red Onions, Green Bell Peppers, Sweet Red Peppers, Premium Pork Regular Sausage, Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Original Crescent Rolls. Aperatifler/Diğer: Athletic Greens, Water. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|