|
Love!
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 177,75g | Prot: 103,55g | Karb: 29,05g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Tarantino Breakfast Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella Fresca Marinated, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Heavy Cream, Hormel Original Pepperoni Slices, Pecans. Akşam Yemeği: Sesame Oil, Asparagus, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Peanuts, Tillamook Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|