05 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 32,95g | Karb: 106,21g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Верес Закуска Закарпатская, Рыбный Суп, Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|