05 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 78,02g | Karb: 229,84g.
Kahvaltı: Fargo Pan de Salvado Doble, Dátil, Melón, SanCor Manteca Clásica, Higo Deshidratado, La Campagnola Mermelada de Frutilla. Öğle Yemeği: Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Ternera. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla, Vino Espumoso, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Higo Deshidratado, Ciruela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|