05 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 44,01g | Karb: 106,96g.
Kahvaltı: quaker low sugar. Öğle Yemeği: Lean Entree Thai Style Chicken. Akşam Yemeği: whole wheat bread, sausage link, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: pretzel cracker. devamı için...
|
|
3022 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|