06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5957 kcal
|
Yağ: 289,12g | Prot: 209,32g | Karb: 601,51g.
Öğle Yemeği: Valor Chocolate Puro con Almendras, Valor Chocolate Puro con Almendras, Martínez Criollos, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Panceta, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Hacendado Plátano, Manzana Verde, Jamón Serrano, Lay's Al Punto de Sal. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Valor Chocolate Puro con Almendras, Oreo Galletas Oreo, ProCeli Pan sin Gluten, Agristo Patatas Corte Grueso, Entrepinares Queso Light, La Selva Bacon, Mercadona Carne Picada Vacuno. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|