06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2959 kcal
|
Yağ: 161,79g | Prot: 133,33g | Karb: 238,86g.
Kahvaltı: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Jajko. Öğle Yemeği: Banan, Piątnica Serek Wiejski. Akşam Yemeği: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Murzynek, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|