06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 59,40g | Karb: 167,30g.
Kahvaltı: Café Expresso, Club Social Original. Öğle Yemeği: Leão Chá Verde, Banana Prata, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Preto, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cebolas, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Nescau Nescau Light, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Ovo Cozido, Tomates, Milho Verde, Cebolas, Peras, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|