06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2607 kcal
|
Yağ: 101,61g | Prot: 74,33g | Karb: 239,82g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Nature's Promise Organic Gala Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Raising Cane's Coleslaw, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Don Julio Tequila. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|