07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 99,04g | Karb: 271,85g.
Kahvaltı: Äpfel, Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Kiwi, Ja! Tunfischfilets, Tomaten, Rote Zwiebeln, Edeka Langkorn- & Wild-Reis, Mais, King's Crown Kidney-Bohnen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|