07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 13,91g | Karb: 119,58g.
Kahvaltı: Kaneel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Blanke Rozijnen, AH Gedroogde Cranberries. Öğle Yemeği: van Wijngaarden Zaanse Slasaus, Jumbo Rucola, Jumbo Eikenbladsla Melange, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: AH Conference Peren, Gala Appels. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|