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coucou contrairement à Nathy 😰je n'ai pas trop gérer hier 😣deux anniversaires🍰🎂en même temps et une ambiance conviviale et chaleureuse 👻journée souvenir 👌aujourd'hui je me reprend sans soucis 😊et bonne nouvelle ce matin malgré la pluie très intense ☔j'ai entendu le merle 🐦🐦voilà le printemps arrive 🌹🌷💐🌞 tout va bien 🐰bonne journée à tous 👻 bisous 💋
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1113 kcal
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Yağ: 38,28g | Prot: 27,41g | Karb: 149,29g.
Kahvaltı: Croissant, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Bananes, Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes Nature, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Céleri Rémoulade, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Weight Watchers Île Flottante. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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 Yorumlar
MDRRR!!! 2 anniv! 2 gâteaux! lol!!! bon c'est pas trop grave!!! as tu mis ton maiillot de bains ou pas???? lol
07 Mar 16 üye tarafından: Nathy23270
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Pas de maillot, et beaucoup de vent, de plus de gros travaux sur la digue entre le phare des Baleines et St Clement!!! inaccessible à pieds tellement il a plu!! super soleil tout de même pour fêter 55 et 85 ans de la fille et de mère!bon pour Pâques il me faut moins un !!! soit 70,6kgs
et objectif suivant sous les 70 au plus tard fin avril!
bonne soirée!
07 Mar 16 üye tarafından: ray.d
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