|
Otra vez sobre la línea wii
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 37,04g | Karb: 169,22g.
Kahvaltı: Granix Copos de Maiz, Huevo, AdeS Leche de Soja. Öğle Yemeği: Fideos, Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Akşam Yemeği: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, AdeS Leche de Soja, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Berenjena Cocida, Tomates Cherry, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
|
1935 kcal
|
Egzersiz:
20 min workout - 20 dakika, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Buen comienzo de semana Missss! Encima motivada por los resultados! Dale pa frenchi. Besos.
07 Mar 16 üye tarafından: manu_stone
|
Gracias e igualmente Manu!! Besoteeee! :)
07 Mar 16 üye tarafından: misssssssb
|
|
|