07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 28,31g | Karb: 100,71g.
Kahvaltı: U Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Beurre (Salé), Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Öğle Yemeği: Carrefour Flan Pâtissier, Carottes Cuites, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Aperatifler/Diğer: Abricots Secs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|