07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 121,80g | Prot: 82,00g | Karb: 154,26g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Baktat Acuka, Rote Paprika, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Schär Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Ananas, Baklava, Coca-Cola Coca-Cola Light, Dönerteller. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|