07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 51,09g | Karb: 108,79g.
Öğle Yemeği: Carne de Sol, Feijão Fradinho, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Mandioca Cozida, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Danone Grego Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|