07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3095 kcal
|
Yağ: 150,31g | Prot: 118,85g | Karb: 290,67g.
Kahvaltı: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Weich Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schweinebraten, Kartoffelknödel. Akşam Yemeği: Sodexo Currywurst mit Pommes. Aperatifler/Diğer: Grüne Oliven, Butter, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Aoste Stickado Classique, Wasa Vollkorn, Sondey Grandino Chocolate Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|