24 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4179 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 144,48g | Karb: 695,92g.
Öğle Yemeği: 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Akşam Yemeği: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Original Fruit Chews, Blenders, Brown Sugar Toaster Treats, kroger cake donuts, Cinnamon Raisin Swirl Bagel, value fig bars, chipmates chewy cookies, Candy Corn, kroger deluxe strawberry surf. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|