08 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 51,81g | Karb: 63,86g.
Kahvaltı: Frischkäse Light, Grüne Oliven, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Akşam Yemeği: Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse, Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|