08 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 43,52g | Karb: 88,25g.
Kahvaltı: Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Prosecco, Espresso, Garnelen, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Mandeln, Gurke (Geschält), Wasa Roggenknäcke, BioBio Ziegenfrischkäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|