08 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2894 kcal
|
Yağ: 237,59g | Prot: 155,47g | Karb: 23,55g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Öğle Yemeği: Böklunder Currywurst, Relentless Libertus. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|