24 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 51,59g | Karb: 236,43g.
Kahvaltı: cream of wheat, banana. Öğle Yemeği: carrots, banana, pistachio, mellowcreme pumpkins. Akşam Yemeği: Country Italian Salad, pizza 4 formaggi. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|