09 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3349 kcal
|
Yağ: 170,49g | Prot: 86,00g | Karb: 363,83g.
Kahvaltı: Mele Fuji, Coop Ciocco Biscotti, Spremuta d'arancia. Öğle Yemeği: Eurospin Speedy Pollo, Varia Gusto Salatini Assortiti. Aperatifler/Diğer: Gelato, Coca-Cola Burn, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Raffaello Raffaello. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|