09 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 49,32g | Karb: 29,40g.
Kahvaltı: Onions, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Borden Shredded Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Egg, Bacon, Coffee. Öğle Yemeği: Cabbage with Meat Soup. Akşam Yemeği: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Daisy Sour Cream, Cucumber (Peeled), Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Andes Mint Candies, Water, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Luzianne Sweetened Iced Tea, Water. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|