09 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 78,20g | Karb: 177,87g.
Kahvaltı: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스. Öğle Yemeği: 비지찌개. Akşam Yemeği: 우동, 돈까스, 초밥, 광어회, 새우초밥, 연어초밥. Aperatifler/Diğer: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|