jcbag97 Günlüğü, 24 Eki 11

jcbag97 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Stuck in a rut....still no movement on scales.

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 28,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2011:

667 kcal

Yağ: 24,98g | Prot: 32,96g | Karb: 75,76g. Kahvaltı: Whole Milk, Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Öğle Yemeği: cracker combos, Cracker Combos Oven Roasted Turkey. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Bummer. I've not had much movement either. Starting to wonder if it ever will change. It will. It will. It will. We just need to pay attention and be kind to ourselves!!!

24 Eki 11 üye tarafından: madaboutmoose


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jcbag97 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jcbag97 Günlüğü, 24 Eki 11

Yorum Gönder

jcbag97 Kilo Geçmişi