10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 94,31g | Prot: 90,88g | Karb: 27,60g.
Kahvaltı: Сало, Свинина Запеченая, Halls Леденцы, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Говяжий Фарш, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Семечек Стакан Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|