10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 56,66g | Karb: 82,04g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Nesquik Какао. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|