10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 11,00g | Karb: 46,88g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Coop Crackers non Salati in Superficie, Olio d'oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|