Annedance Günlüğü, 10 Mar 16

Annedance Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nur noch 700 g dann habe ich mein 1. großes Etappenziel erreicht! Aber dann geht es noch ein wenig weiter. Habe mir die 65 Kg vorgenommen ☺

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2016:

1005 kcal

Yağ: 42,81g | Prot: 41,23g | Karb: 118,69g. Kahvaltı: Activia Kirsche, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Akşam Yemeği: Kiwi, Du darfst Leichte Butter, Vollkorntoast. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks, Rios Gigant Mini-Fruits. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Deine Kurve im Gewichtsverlauf sieht insgesamt auch super aus :-) seit Januar gings runter und runter! Die letzten 700g sind bald auch weg! Spitzenleistung.

10 Mar 16 üye tarafından: tetty50

Super!!!

10 Mar 16 üye tarafından: Anie1305

Super weiter so

10 Mar 16 üye tarafından: KingDuke

Aha, dann haben die Anfeuerungsrufe ja gewirkt:-) Weiter so!

10 Mar 16 üye tarafından: moppi15

Danke für Unterstützung

11 Mar 16 üye tarafından: Annedance


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annedance Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annedance Günlüğü, 10 Mar 16

Yorum Gönder

Annedance Kilo Geçmişi