10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 54,03g | Karb: 161,11g.
Kahvaltı: Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter. Öğle Yemeği: Kartoffelbrei, Wilhelm Brandenburg Frikadellen. Akşam Yemeği: Bergader Bergbauern Käse, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi, Nimm2 Lachgummi, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|