23 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 125,85g | Prot: 110,52g | Karb: 58,89g.
Kahvaltı: advantage dark, lemon, egg, sausage link. Öğle Yemeği: pie crust, cream cheese, potato, broccoli, ground beef. Akşam Yemeği: pork rind, fresca. Aperatifler/Diğer: advantage choc, advantage cranberry, butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|