10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 110,56g | Karb: 158,17g.
Kahvaltı: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Priméal Flocons de Sarrasin, Naturalia Fromage Blanc 0%, Amandes. Öğle Yemeği: Markal Riz Basmati Complet, La Mandorle Coco Cuisine, Carrefour Discount Ratatouille, Picard Noix de Saint-Jacques - sans Corail - France. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|