25 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3759 kcal
|
Yağ: 75,50g | Prot: 144,48g | Karb: 621,92g.
Öğle Yemeği: 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Akşam Yemeği: Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Deluxe Chocolate Paradise Ice Cream, Candy Corn, chipmates chewy cookies, value fig bars, Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Brown Sugar Toaster Treats, Blenders. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|