Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AccGeneral
Günlük
11 Mar 16
AccGeneral Günlüğü, 11 Mar 16
AccGeneral Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,9 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2016:
772 kcal
Yağ: 2,52g | Prot: 3,86g | Karb: 204,94g.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко.
devamı için...
2115 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
Haftada 14 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
AccGeneral Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle