AccGeneral Günlüğü, 11 Mar 16

11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2016:

772 kcal

Yağ: 2,52g | Prot: 3,86g | Karb: 204,94g. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...

2115 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

AccGeneral Kilo Geçmişi