11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 123,60g | Karb: 257,89g.
Kahvaltı: Orangen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Trauben, Aldi Haferflocken, Bleib Gesund Paranusskerne, Banane, Aldi Haferflocken, Milsani Speisequark, Trauben, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milchbrötchen, Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|