11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 84,18g | Prot: 96,99g | Karb: 37,67g.
Kahvaltı: ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Mais, Pinienkerne, Dressing Amerikanische Art, Gemischter Salat, Mozzarella, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Aperatifler/Diğer: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|