25 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 60,95g | Karb: 190,72g.
Kahvaltı: banana, butter, cream of wheat. Öğle Yemeği: frozen yogurt, mellowcreme pumpkins, edamame, carrots. Akşam Yemeği: biscoff, peanut butter crunchy jiff, tomatoes, flour tortillas, wine, avocado, cottage cheese 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|