Ashley Sewards Günlüğü, 11 Mar 16

Ashley Sewards Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I wasn't going to weigh myself for a couple more days, but I went ahead and did it, and i have to say that I'm pretty pleased :)

101,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 29,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2016:

1062 kcal

Yağ: 48,47g | Prot: 60,02g | Karb: 109,15g. Öğle Yemeği: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Avocados. Akşam Yemeği: Wendy's Berry Almond Chicken Salad. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome! YOU are back, girl!

11 Mar 16 üye tarafından: HCB

Ashley, GOOD for you! This is great news! I estimated my start weight yesterday... too scared to jump on a scale.

11 Mar 16 üye tarafından: marileehiggs

Good job!

11 Mar 16 üye tarafından: Mistybenner

Thank you everyone!

11 Mar 16 üye tarafından: Ashley Sewards

Yeah yeah yeah for you

11 Mar 16 üye tarafından: brucemcguigan

11 Mar 16 üye tarafından: tammiesatterfield


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ashley Sewards Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ashley Sewards Günlüğü, 11 Mar 16

Yorum Gönder

Ashley Sewards Kilo Geçmişi