12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 98,03g | Karb: 151,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Akşam Yemeği: Кета. Aperatifler/Diğer: Лента Тульский Пряник, Кофе с Молоком, Варенье, Блинчики, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|