12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 23,83g | Karb: 50,54g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан, Яичный Желток, овсяноблин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|