12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3343 kcal
|
Yağ: 154,04g | Prot: 150,73g | Karb: 255,18g.
Kahvaltı: Sugarland Süße Beeren, Cornelius Pfälzer Leberwurst, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Delique Würzige Remoulade, Mestemacher Eiweißbrot, ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: Gouda, Bolognese, Wiener Schnitzel. Akşam Yemeği: Berschneider Graved Lachsfleisch. Aperatifler/Diğer: Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Hasseröder Premium Pils. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|