|
😔😔😡😡😡😢😢
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 69,67g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Pain, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Linessa Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Harvest Basket Pommes Frites, Pain, Saint Alby Blanc de Poulet, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Royco Velouté de Potiron, Envia Fromage Blanc, Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Kinder Chocolat, Poivrons Rouges Doux, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Envia Fromage Blanc, Saint Alby Blanc de Poulet, Linessa Yaourt Nature 0%, Baguette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fraises, Framboises. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|