12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2934 kcal
|
Yağ: 108,05g | Prot: 127,20g | Karb: 356,47g.
Kahvaltı: Pascual Leche Entera, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Öğle Yemeği: Granja San Francisco Miel de Milflores, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Frito, Hacendado Pan Centeno. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Palomitas de Maíz. Aperatifler/Diğer: MyProtein Omega 3, Mercadona Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Prozis 100% Whey Prime, Pascual Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|