12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 57,23g | Karb: 182,03g.
Kahvaltı: Auchan Pâte A Tartiner, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Dolce Gusto Ricoré Latte, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Auchan Huile de Colza, Maître Coq Cordon Bleu, Carrefour Gnocchi. Akşam Yemeği: Cappuccino, Marque Repère Emmental Allégé, Pomme, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Ricoré Latte, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Karéléa Biscuits Nappés Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylvie coelho Kilo Geçmişi
|