13 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 121,68g | Prot: 83,59g | Karb: 157,01g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Купеческий, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 15%, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Двойной Воппер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|