13 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 63,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 5,10g | Prot: 7,24g | Karb: 23,65g.
Kahvaltı: Skåne Mejerier Lättmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Kornelle. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simon.hanzen Kilo Geçmişi
|