13 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 104,07g | Karb: 244,07g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Landjunker Schweineschnitzel Paniert, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Backofen Frites. Aperatifler/Diğer: Corny Milch Classic, Corny Free Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|