26 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4059 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 148,48g | Karb: 675,92g.
Öğle Yemeği: 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Akşam Yemeği: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: kroger jammed caramel candy crunch, kroger cake donuts, Blenders, Brown Sugar Toaster Treats, Cinnamon Raisin Swirl Bagel, chipmates chewy cookies, Candy Corn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|